焦虑不必被消灭，只需被安放

焦虑不必被消灭，只需被安放。就像将杂乱的思绪写进本子，然后合上它，交给夜晚去消化。
那些辗转反侧的疑问、未解的困惑，或许会在晨光中浮现新的答案。
深夜的独处不是逃避，而是为灵魂留一片自留地——在那里，成长悄然发生。

焦虑是人生常态，活在当下吧

这图好伤感

这段话我要抄到笔记本里，随时提醒自己

焦虑不是敌人，它也是成长的催化剂

夜是治愈的容器，晨是希望的起点

真正的答案往往藏在时间里

独处是和灵魂谈心的时刻

越长大越懂得和自己和解

合上本子的那一刻，就像放下了一半