状态不好整个人很废材

状态差的时候，整个人像被什么东西压着，脑子昏昏沉沉，眼睛也不舒服，
哪怕坐在桌前盯着屏幕，也只是在假装工作，东搞搞，西扯扯。最典型的触发点
是一个晚上没睡好。第二天醒来，眼睛发涩，脑袋转速急剧下降，负面情绪趁虚而入
这一天基本就废了。